Head to Toe

Étirement de yoga et méditation

10 - 40 minutes
Intérieur ou extérieur
Collaboratif
8 - Illimité

À propos

«Head to Toe» est une activité dynamisante sur un ton informel et relaxant qui enseigne aux congressistes la manière de stimuler leur santé personnelle et d'atteindre la pleine conscience pendant leur journée de travail.

Investir dans la santé et le bien-être de votre main-d'œuvre a été prouvé être très efficace. Après avoir pris le temps de se concentrer sur leur respiration et avoir réalisé une série d'étirements, vos employés seront mieux en mesure de gérer leur temps et leurs niveaux de stress, ce qui permet à son tour d'améliorer la productivité et la rétention du personnel tout en diminuant l'absentéisme.

La série des exercices «Head to Toe» est originale et été développée par un praticien reconnu dans le domaine de la santé afin de concevoir une activité facilement réalisable dans n'importe quel environnement.

«Head to Toe» peut être exécutée au cours d'une seule session pour accompagner dynamiquement une conférence. En outre, en raison de sa conception modulaire, les exercices peuvent ensuite être réintroduits et pratiqués plusieurs fois au sein de plus petits créneaux tout au long de votre conférence lorsque vous souhaitez réorienter et dynamiser vos congressistes.

Votre équipe pourra repartir bénéficiant à la fois des connaissances nécessaires pour réaliser les techniques de stimulation et d'un manuel détaillant étape par étape les différentes techniques de «Head to Toe». Cette activité permet donc à votre personnel d'implémenter aisément les exercices dans leur routine quotidienne, ce qui fait d'elle un plus indéniable pour toute conférence!

Résultats Attendus

Investir dans la santé et le bien-être de votre main-d'œuvre a été prouvé être très efficace. Après avoir pris le temps de se concentrer sur leur respiration et avoir réalisé une série d'étirements, vos employés seront mieux en mesure de gérer leur temps et leurs niveaux de stress, ce qui permet à son tour d'améliorer la productivité et la rétention du personnel tout en diminuant l'absentéisme.

«Head to Toe» est une activité dynamisante sur un ton informel et relaxant qui enseigne aux congressistes la manière de stimuler leur santé personnelle et d'atteindre la pleine conscience pendant leur journée de travail.

La série des exercices «Head to Toe» est originale et été développée par un praticien reconnu dans le domaine de la santé.

Head to Toe est idéal pour remettre le mouvement et la stimulation d'une plus grande conscience de son corps et de son esprit au cœur de nos préoccupations quotidiennes. Les petits guides sous forme de livrets offerts en fin d'activité nous permettrons de répéter et d'intégrer toujours plus ces exercices.

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